Euge: El Puente y El Camello

Aprendé dos posturas de yoga para abrir el pecho. Soltá el miedo y la incertidumbre, y creá más espacio para conectar desde el amor y la confianza. En este video @eugemontefalcone te enseña a hacer la postura del puente #dhanurasa y todas sus variantes. Y luego la postura del camello #ustrasana y algunas modificaciones.
Desde #RoxyFitness te deseamos muy buen fin de semana!